Shiatsu


Was ist Shiatsu ?

Shiatsu ist eine in Japan entstandene Massageart, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Es werden die körpereigenen Energien (u.a. als Ki oder Chi bekannt) aktiviert und Blockaden gelöst.

Sehr einfühlsam werden die Meridiane (Energieleitbahnen, auf denen auch die Akupunkturpunkte liegen) mit Händen, Daumen, Ellenbogen
oder Knie massiert.
Der Kontakt, der Druck oder -wie es im Shiatsu treffend heißt- das Einsinken variiert von sanft bis kräftig, je nachdem, was Ihr Körper signalisiert.
Dies charakterisiert die dem Shiatsu eigene Qualität der Berührung.

Ebenso kommen Dehn – und Lockerungstechniken zum Einsatz.

Es wird also nicht die Muskulatur „durchgeknetet“, obwohl Shiatsu
sehr wohl auch auf muskuläre Verspannungen wirkt.

Ziel ist es Entspannung und Wohlbefinden herbeizuführen.
Im ruhenden, entspannten Zustand kann Ihr Körper seine Selbstregulierungskräfte am besten entfalten -
Ihr eigener Körper weiß am besten, was seine Gesundheit ist.


Wie Shiatsu praktiziert wird :

Sie liegen auf einer festen und bequemen Unterlage, z. B. einem Futon auf dem Boden.
Also nicht auf einem Massagetisch, sondern mit viel Platz und Raum.

Bei der Massage bleiben Sie (bequem) bekleidet.
Folglich wird ohne Öl massiert.


Was ist das Besondere am Shiatsu ?

Die Massagetechniken und Bewegungen kommen aus dem Zentrum des Körpers im Bauch (japan.: Hara), so wie z.B. auch in allen Kampfkünsten. So entsteht eine unmittelbare, tiefgehende, in jedem Moment
einzigartige Berührung.

Shiatsu wirkt auf körperlicher, als auch energetischer Ebene.
Sie können es einfach als wohltuende Massage genießen.
Oder Sie nutzen das Shiatsu zur Förderung der Selbstwahrnehmung
und geben neuen Impulsen in den verschiedensten Lebensbereichen Raum.

Hinweis
Ich biete Massagen an und keinen Ersatz für medizinisch
notwendige Behandlungen.